Ottobre 2023

Settembre 2023

CLASSI RIPRENDONO MERCOLEDì 6 SETTEMBRE

con i consueti orari

SHALA'S CLASSES starting again

on Wednesday September 6th with regular timetable

Luglio 2023

LE LEZIONI IN SHALA VERRANO SOSPESE PER LA PAUSA ESTIVA DAL 1 AGOSTO

riaprendo i primi di Settembre 2023 con i consueti orari

SHALA'S CLASSES WILL BE SUSPENDED DURING ALL AUGUST

starting again on SEPTEMBER 2023 with usual timetable

Maggio 2023

 PROSSIMA CLASSE GUIDATA PRIMA SERIE con conteggio in Sanscrito

Sabato 27 Maggio h 8.00 - 10.00 con rilassamento guidato  a seguire

scrivere per prenotare il posto, spazio limitato: ashtayoga.em@gmail.com

Next Primary Led Class, with Sanskrit count: 27 maggio h 8.00 - 10.00  am

write to reserve a place: ashtayoga.em@gmail.com

Aprile 2023

Dal 17 Aprile classi soltanto il LUNEDì e VENERDì con i consueti orari 6.50 - 9.00 della mattina.

Mercoledì temporaneamente sospeso, ad eccezione di periodi con festività durante il luedì o venerdì, mentre ogni mese verrà proposta una Classe Guidata della Prima Serie con originale conteggio in Sanscrito in date variabili.

Posti limitati necessaria prenotazione.

PROSSIMA CLASSE GUIDATA SABATO 15 APRILE h 15.00-17.00 con rilassamento guidato  a seguire

scrivere per prenotare il posto, spazio limitato: ashtayoga.em@gmail.com

From April 17 classes only on MONDAY and FRIDAY by the usual morning batch 6.50 - 9.00 am.

Wednesday class temporary suspended, every month Primary Led Class with Sanskrit count (dates to be confirmed, limited space, it is necessary to book own place)

NEXT LED CLASS SATURDAY APRIL 15 h 15.00-17.00  ( h 3.00-500 pm) followed by guided rest

reservation required by limited space, write to: ashtayoga.em@gmail.com

§

Settembre 2022

LE LEZIONI IN SHALA RIPRENDERANNO DAL 9 SETTEMBRE

con i consueti orari

SHALA'S CLASSES STARTING AGAIN FROM SEPTEMBER 9TH

with usual timetable

§

Dicembre 2021

LE LEZIONI IN SHALA VERRANO SOSPESE PER LE FESTE NATALIZIE DAL 23 Dicembre

riaprendo venerdì 7 GENNAIO 2022 con i consueti orari

SHALA'S CLASSES WILL BE SUSPENDED FROM DECEMBER 23th FOR CHRISTMAS HOLIDAYS,

starting again on  friday JANUARY 7th 2022 with usual timetable

Novembre 2021

Agosto 2021

LE LEZIONI IN SHALA VERRANO SOSPESE PER CHIUSURA ESTIVA DAL 9 al 22 AGOSTO,

riaprendo lunedì 23 con i consueti orari

SHALA'S CLASSES WILL BE SUSPENDED FROM AUGUST 9th TO 22nd FOR SUMMER BREAK,

opening again on August 23rd with usual timetable

1 AGOSTO

CLASSE GUIDATA PRIMA SERIE con conteggio in sanscrito

CLASSE GUIDATA PRIMA SERIE con conteggio in Sanscrito dal vivo in shala, prossima domenica 1 Agosto '21.

Scrivere per maggiori info

PRIMARY LED CLASS with Sanskrit counting

Primary Led Class with Sanskrit counting in shala, next August 1 '21, write for more info

Maggio 2021

RIPRESA CLASSI IN PRESENZA E IN SHALA

A seguito delle nuove normative nazionali, la pratica di grupppo in presenza e in shala è consentita, nel rispetto delle norme di distanziamento, sanificazione e contenimento, da LUNEDI' 24 MAGGIO, 2021

CLASSES IN SHALA AGAIN OPEN

Following new national indications and rules, group's practice inside shala is possible again (in the respect of security protocol of distancing among persons and place cleaning), from Monday May 24, 2021

Aprile 2021

Un'intervista circa la pratica della Ashtanga e il mio personale percorso nello Yoga è disponibile al canale Youtube di Ashtanga Yoga La Spezia https://www.youtube.com/watch?v=imuWhSyt0gs

o anche qui nel sito nella sezione: APPROFONDIMENTI

An interview about my personal path and practice of Ashtanga Yoga is available in the Youtube channel

of Ashtanga Yoga La Spezia  https://www.youtube.com/watch?v=imuWhSyt0gs

or here in the section: APPROFONDIMENTI

Marzo 2021

NUOVE CLASSI ON-LINE:

- Introduzione all'Ashtanga Yoga per chi si avvicina per la prima volta o riprende dopo uno stop la pratica.

La classe è per ora pomeridiana/serale. Scrivere per maggiori info.

- Si aggiunge inoltre, per questo periodo Marzo / Aprile, una classe Mysore style On-Line per praticanti avviati:

il venerdì ore 11.30 della mattina.

Il Mysore style/Classe Guidata continua on-line anche per questo mese, il martedì e il sabato h 8.00

On-Line classes will keep on tuesday morning, h 8.00 am, and saturday morning, h 9.00 am, always by Zoom platform. Added one more Mysore style class on Friday morning h 11.30am, and one Led Ashtanga Introduction Class, for whose approaching the practice of Ashtanga Yoga or starting again after stopped it for a while.

Info: ON-LINE / OPEN-AIR

Febbraio / Marzo 2021

Classi on-line continuano anche per questo mese, il martedì mattina classe di Mysore style o Classe Guidata, h 8.00, mentre il sabato mattina Mysore style, h 8.00, sempre attraverso la piattaforma Zoom. Info: ON-LINE / OPEN-AIR

On-Line classes will keep on tuesday morning, h 8.00 am, and saturday morning, h 9.00 am, always by Zoom platform

Novembre / Dicembre 2020

In considerazione delle nuove restrizioni si avviano Classi di Mysore on-line due volte alla settimana, il martedì e mercoledì mattina alle h 8.00, e Classe Guidata Primary Series la domenica mattina h 9.00, tramite piattaforma Zoom.

Scrivere per maggiori info (i giorni delle classi Mysore possono saltuariamente variare).

info: ON-LINE / OPEN-AIR

 By the recent new limitations to physical activities in closed places, Mysore on-line classes start twice a week, on tuesday and wednesday h 8.00 am, and Primary Series Led Class at h 9.00am on sunday, by Zoom platform.

Just write here for more infos (days might be changing once in a while)

Ottobre 2020

Classe guidata aggiuntiva il Mercoledì, oltre a quelle Mysore del lunedì e venerdì, per chi si avvicina alla pratica dell'Ashtanga Vinyasa Yoga, o è agli inizi e la riprende dopo una lunga interruzione. Da mercoledì 30 Settembre, per gli orari e modalità consultare la pagina CLASSI o contattarci per maggiori informazioni.

 A guided class for beginners which are starting to practice Ashtanga VInyasa Yoga, or for early practitioners which interrupted it for quite a time, has been added to the week days of Mysore style, Monday and Friday, on Wednesday morning. More infos about on CLASSI page.

Autunno 2020

Nuovi giorni per la classi settimanali, non più il lunedì e il giovedì, ma da Settembre il Lunedì e il Venerdì, con stessi orari e modalità

New days for classes, not anymore on monday and thursday, from Septemebr they will be with same timetable but on Monday and Friday

Estate 2020

Ripresa regolare in giorni e modalità indicate da Lunedì 17 Agosto

Classes will start again on monday, August 17h, in days and ways indicated

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Classe extra sabato 1 Agosto con stessi orari 6.50-9.00, lezioni sospese dal 3 al 16 Agosto

Extra class on August 1st, 6.50 - 9.00. No classes from August 3 to 16th

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Classi iniziano lunedì 6 Luglio presso Associazione Culturale "L'Albero", zona Viminale/Termini, e proseguiranno per tutta l'Estate 2020 e oltre, in giorni e modalità indicate

Classes will start on monday July 6th for all Summer 2020 and over, by Cultural Association "L'Albero", in Viminale area (close by main central Termini Station of Rome), in days and ways indicated

Periodo QUARANTENA Aprile - Maggio 2020

 Fino a data da destinare, le classi Mysore style continuano on-line tramite piattaforma Zoom, il LUNEDì h 9.00. Possibilità anche di classi specifiche per principianti o individuali, scrivere pure per maggiori informazioni a CONTATTI

To date to be confirmed, Mysore style classes will keep on-line by Zoom platform on MONDAY h 9.00. Possibilities also for individual or beginners classes, feel free to write for any infos at CONTACTS