CLASSI

il LUNEDì, MERCOLEDì e VENERDì

h 6.50-9.00 della mattina, presso:

Per info, prenotazioni Classi Guidate, Drop-In:

For any info, Led Class reservation, Drop-In:

ashtayoga.em@gmail.com

or by INSTAGRAM account: ashtangayogaem

LUNEDì MERCOLEDì e VENERDì |Mysore style|

Monday Wednesday and Friday

- h 6.50 am - 9.00 am*

- 7.00 am mantra di apertura |Opening chanting at 7.00 am

- Ultima entrata h 7.30 | Last enter 7.30 am

* La pratica individuale e il riposo devono essere completati non più tardi delle h 8.45 circa

- Classe del MERCOLEDì può essere soggetta a variazioni - ma generalmente finisce un poco prima, alle 8.40

 The individual practice must be completed no longer than h 8.45 about,

for the cleaning and disinfection of the spaces.

- Wednesday class might be subjected to variation of timetable, but generally it does end at 8.40 am

DROP-IN previo avvertimento

POSSIBILITA' LEZIONI INDIVIDUALI da concordare con praticante

DROP-IN and Individual Class available

by previous agreement with the teacher

---> RIDUZIONE PER PARTECIPANTI SOTTO I 30 ANNI DI ETà CHE SI ISCRIVONO A CLASSI REGOLARI

Prices reduction for people under 30 years old, regularly coming at classes <---

Contributi per classi pagabili

on-line tramite link Paypal seguente:

*******************

2021-2022:

§ Note Generali  e norme di sicurezza base frequentazione classi durante periodo pandemico §

- Necessaria prenotazione per Drop-In o per prova, e in generale, date le procedure di distanziamento per attività sportive del periodo

- La mascherina non è obbligatoria durante la pratica, ma lo è in entrata e uscita dentro gli spazi dell'Associazione e quando la pratica è finita o interrotta per usufruire dei bagni. Nello spogliatoio ogni vestito o giacca vanno riposti dentro buste o zaini. Si ricorda l'importanza dell'autodistanziamento e del lavaggio frequente delle mani.

 Generally, and especially during the pandemic period needs of social distancing, for Drop-In or to come for having a first class it is necessary booking a place. Masks are mandatory for entering and leaving the spaces of the shala, or when the pratice stops for using the bathrooms, but not during the practice itself. In the locker room any clothes or jackets always to be put on bags or backpack. Social distancings and frequently hands washing are also very important to be reminded always.