| Classi on-line e all'aperto proposte durante periodi di qurantena e stop classi in presenza sospese |

| Open-air and on-line classes offered during lockdowns currently suspended  |

 

 

CLASSI ON-LINE:

 

- Il Sabato mattina, h 8.00 am, Mysore on-line o alternativamente Classe Guidata di Prima Serie con conteggio in Sanscrito (necessaria conoscenza e memorizzazione minima della sequenza di prima serie)

 

 

- Il Lunedì pomeriggio, h 17.45 (5.45 pm) Classe guidata per principianti o per chi ancora agli inizi si riavvicina alla pratica dopo un periodo di stop

 

 

 Scrivere pure per maggiori informazioni e dettagli sulle classi on-line.

 

 

 

CLASSI ALL'APERTO:

 

- il Lunedì o Sabato mattina, h 11.00, aperto a tutti i livelli 

 

 Classe guidata introduttiva all'Ashtanga yoga, necessario un tappetino personale adatto ad essere usato all'esterno

 

(Le lezioni o orari vengono annullati / spostati in funzione del tempo metereologico della giornata)

 

 

 

ON-LINE CLASSES

 On Saturday morning, h 8.00 am, Mysore style or Primary Series Led Class with Sanskrit counting (basic know-how of Primary Series sequence is required).

 

 On Monday afternoon, h 17.45 (5.45 pm), led class introduction to Ashtanga yoga for beginners or those are starting again early practice after period of stop.

 

OPEN-AIR CLASSES

 On Monday or Saturday morning h 11.00, open to all levels, led guided class of introduction to Ashtanga practice, a personal mat is required to be used on the ground/grass. Classes might depends by wheater and eventually suspended or changed to another day